Dondurma Varsa, Tatlıya Bahane Aramaya Hiç Gerek Yok

Şerbetli ve hamurlu tatlılar yerine, özellikle Ramazan döneminde iftar sonrası tercih edebileceğiniz en hafif tatlı; dondurma. Şerbetli tatlılar, oruç süresince düşen şekerinize ani bir yükleme yaparken, dondurma hafifliğiyle iftar sonrasında da şişkinlik yapmaz.

Nefis bir iftar ziyafeti hazırlamak için uğraştığınız günün ardından hazırlayabileceğiniz en pratik tatlı; dondurma. Üstelik mevsim meyveleriyle süsleyerek daha sağlıklı, lezzetli hale getirebilir ve görüntüsüyle de tüm masadakileri kendinize hayran bırakabilirsiniz

Beslenme düzeninizin değiştiği ve evde kaldığınız için fazla hareket edemediğiniz bu dönemde de kilo alma korkusu olmadan dondurma tüketebilirsiniz. Çünkü; dondurma kalori bakımından yiyebileceğiniz en hafif tatlıdır.



Özellikle sıcak aylara denk gelen Ramazan ayında balkonunuzun serinliği yetmediğinde veya camı açtığınızda yeterince esmediğinde, dondurma kurtarıcınız olacak.




Dondurmanın mutlulukla doğrudan bir bağlantısı olduğu kesin. Sadece iftarda değil, sahurda da yiyebileceğiniz dondurma, size ferahlık ve mutluluk verir.


Lezzetli bir iftar sofrasının en sağlıklı ve keyifli devamı için bu Ramazan, dondurmayı sofranızdan eksik etmeyin!